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派遣更新されないショックを乗り越える【3つのステップ】

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ショックを乗り越える【3つのステップ】

「派遣更新されない…」突然の宣告に、頭が真っ白になってしまいますよね。

将来への不安や、自分を責める気持ちでいっぱいになるのも無理はありません。

 でも、自分を責めないでくださいね。

この記事では、派遣更新されないショックを乗り越える具体的なステップをご紹介します。

この記事の結論

派遣更新されないショックを乗り越える方法

  • ショックな気持ちを認めて、受け止める
  • 派遣更新されない理由を冷静に分析し、今後のキャリアプランを考える
  • 自分を信じて、新しい一歩を踏み出す

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目次

ステップ1:ショックな気持ちを認めて、受け止める

目を隠している女性

派遣更新されない」という現実は、本人にとってとてもショックですよね。

まずは、その気持ちを受け止めましょう。

 悲しい、悔しい、今後が不安…どんな感情も否定せず、ありのままに感じてください。

 信頼できる人に話を聞いてもらうことも、心の整理に役立ちます。

「なぜ私だけ?」と自分を責めない

派遣更新されなかったのは、あなたのせいだけではありません。 

会社の都合など様々な要因が重なっての結果です。 

自分を責めるのではなく、まずはゆっくり休んで、心と体を休めましょう。

特に夜考え込んでしまうと、辛くなってしまうことも
なるべく早く寝て体を休めると少し前向きになれると思います

一人で抱え込まず、誰かに相談する

家族、友人、同僚、派遣会社の担当者など、信頼できる人に話を聞いてもらいましょう。

 自分の気持ちを吐き出すことで、心が軽くなることがあります。 

また、客観的な意見やアドバイスをもらうことで、新たな視点が見えてくるかもしれません。

ステップ2:派遣更新されない理由を冷静に分析し、今後のキャリアプランを考える

分析するスーツの人

感情が落ち着いたら、派遣更新されない理由を冷静に分析しましょう。

 派遣会社に理由を聞く、自分の仕事ぶりを振り返るなど、客観的な視点を持つことが大切です。

 そして、この経験を活かして、今後のキャリアプランを考えましょう。

 派遣社員として働き続けるのか、他の働き方を検討するのか、 自分に合った働き方をじっくり考え、具体的な行動計画を立ててみてください。

自分のスキルや経験を棚卸しし、強みと弱みを把握する

自分のスキルや経験を書き出し、強みと弱みを把握しましょう。 

この作業は、今後のキャリアプランを考える上で非常に役立ちます。 

自己分析が得意ではない方も「なぜなぜ分析」ならしやすいです。

自分の強みを活かせる仕事や、弱みを克服できるようなスキルアップの方法を検討しましょう。

派遣会社に相談し、今後のキャリアについてアドバイスをもらう

派遣会社は、あなたのキャリアをサポートするプロです。

 今後のキャリアプランについて相談し、アドバイスをもらいましょう。

 また、登録中の派遣会社に新しい派遣先を紹介してもらうことも可能ですし、この機会に派遣会社を変えて相談する方法もあります。

ステップ3:自分を信じて、新しい一歩を踏み出す

新しい一歩を踏み出す女性

派遣更新されないことは、決して終わりではありません。 

むしろ、新しいスタートラインに立つチャンスです。 

これまでの経験を活かし、積極的に行動することで、きっと新しい道が開けるはずです。

 自分を信じて、未来に向かって進んでいきましょう。

前向きな気持ちで、新しい仕事探しに挑戦する

派遣会社や求人サイトなどを利用して、積極的に新しい仕事を探しましょう。 

派遣更で働いていた経験を活かし、より良い条件の仕事を見つけられるかもしれません。

事務職で探す場合はがおすすめです。

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スキルアップや資格取得に挑戦し、自分の市場価値を高める

スキルアップや資格取得は、自分の市場価値を高めるだけでなく、自信にもつながります。

資格を取得すると応募できる職種もぐんと広がります。

取得しやすく転職に有利な資格
  • 日商簿記検定
  • 宅地建物取引士
  • ファイナンシャルプランナー(FP)
  • MOS(マイクロソフト オフィス スペシャリスト)

上の3つは直接仕事に関係するので持っているだけで仕事に採用されやすい傾向にあります。

MOSは資格よりも実務を優先されることもありますが、どの程度の知識があるか面接やエントリーシートで明示しやすいでしょう。

資格を取得するとお祝い金が貰える派遣会社もあります。

積極的に学び、成長し続けることで、より良いキャリアを築くことができます。

まとめ|派遣更新されないショックから立ち直るために

派遣更新されないショックを乗り越える具体的なステップを紹介しました。

ステップ内容ポイント
1ショックな気持ちを認めて受け止める感情を否定せず、信頼できる人に相談する
2派遣更新されない理由を冷静に分析し、今後のキャリアプランを考える派遣会社に相談し、自己分析を行い、強み・弱みを把握する
3自分を信じて、新しい一歩を踏み出す前向きに新しい仕事を探し、スキルアップや資格取得に挑戦する

派遣更新されないという現実は、大きなショックですが、決して終わりではありません。

 気持ちを整理し、今後のキャリアを前向きに考え、行動することで、新たな道が開けるはずです。

 この記事が、あなたの新しいスタートの一助となれば幸いです。

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