「いいな、在宅は楽で」
「家だとサボれるんでしょ？」
直接言われなくても、そんな視線を感じて肩身の狭い思いをすることはありませんか？
同じ仕事をしているはずなのに、場所が違うだけで生まれてしまう見えない壁。
そんなモヤモヤを抱えているのは、あなただけではありません。
私自身も在宅勤務を続ける中で、「どう振る舞えば波風が立たないか」を試行錯誤してきました。
この記事では在宅勤務でねたみが生まれる理由と、体験談から見えてきた「心地よい距離感の保ち方」をお伝えします。
在宅勤務でねたみが生まれるのはなぜ？
結論から言うと、ねたみの原因はあなた自身にあるのではなく、「目に見える環境の差」にあります。
同じ職場で働いているのに、片方は満員電車に揺られ、片方は自宅でコーヒーを淹れながらパソコンを開く。
この「物理的な差」が、どうしても不公平感を生んでしまいます。
誰かを攻撃したいわけではなく、ただ「自分だって大変なのに」という心の叫びが、ねたみという形になって現れてしまうのかもしれません。
在宅勤務が「楽そう」に見えてしまう理由
在宅勤務は実態以上に「楽そう」に見える理由は3つあります。
- 「通勤ゼロ」という圧倒的なメリット
出社組にとって、毎朝の身支度や通勤は、それだけで一日のエネルギーを半分使い果たすほどの重労働です。その工程が「ゼロ」であることは、想像以上に羨ましく映ります。 - 働き方の自由度が高く、さぼりやすいと思われている
自宅で仕事をしている。上司の目がない。この状況だけを見ると、自由で楽そうに感じられがちです。実際の業務量とは関係なく、「さぼっているのでは」という誤解が生まれます。 - 「見えない雑務」の存在が消えてしまう
オフィスにいれば、電話対応や備品の補充、急な来客対応など、数字に残らない「名もなき仕事」が山ほどあります。在宅だとそれらが見えなくなるため、「自分たちばかりが細かいことを押し付けられている」と感じさせてしまうのです。
体験談：気まずさを減らすために、私が心がけていること
私も以前、部署内やママ友の間で「在宅でいいよね」とチクリと言われ、落ち込んだことがありました。
そこで気づいたのは、「あえて話題にしない、見せない」という優しさです。
私が実践して効果があった、ちょっとしたコツをご紹介します。
「在宅の話題」を自分から振らない
在宅勤務は、職種によっては珍しい環境です。あえてその話題を出さないことが、一番の処方箋。
聞かれた時も「おかげさまで助かってるよ」と短く返す程度にして、深掘りはしません。
出社時は気を引き締める
社内に毎日出社している人がいる場合、たまに出社する日も愚痴は絶対に言いません。
「久しぶりの出社で疲れちゃう」と言う代わりに、できるだけオフィスの雑用や電話応対を積極的に引き受けるようにしています。
もちろん、在宅勤務の不満も言わないように心がけています。
相手の「大変さ」を全力で労わる
「在宅でいいね」と言われたら、「でも在宅も大変なんだよ」と反論したくなりますよね。
そこをグッと堪えて、「本当に、毎日フル出社してるの尊敬するよ。お疲れ様」と、相手の苦労を労ること。
これだけで、相手のトゲがスッと消えることがあります。
在宅勤務でねたみや気まずさを減らすために
在宅勤務でねたみが生まれるのは、あなたが悪いからではありません。
原因は、働き方の違いが見えることです。
相手の感情を100％コントロールすることはできませんが、こちら側の「ほんの少しの配慮」で、空気感を変えることは可能です。
「自分は楽をしているわけではない」と気負いすぎず、かといって当たり前と思わず。
お互いの「大変さ」を想像し合える、ちょうどいい距離感を探していけたらいいですね。
あなたの毎日が、もう少し穏やかなものになりますように。
