在宅勤務中、「暇で羨ましい」と言われたこと、ありませんか？
でも実際のところ、仕事がない時間が長いと意外とつらいんですよね。
何をしていいかわからず焦ったり、罪悪感を感じたり…。
私も最初の頃はそんな状態でした。
とはいえ、在宅勤務の“暇な時間”は、自分を整えたりスキルを磨いたりするチャンスでもあります。
この記事では、私自身が在宅勤務で実践している「暇すぎてつらいときの対処法9選」を紹介します。
実際にやってみて「仕事が前より楽しくなった」と感じたものばかりです。
在宅勤務で暇なときの対処法9選｜有意義に過ごすヒント
在宅勤務で暇なときの対処法9選を紹介します。
スキルアップや資格勉強で自分を成長させる
在宅勤務の暇な時間を「スキルアップ」に使うと、気持ちが前向きになります。
私は以前、業務が落ち着いたタイミングで社内で推奨されている資格の勉強を始めました。
少しずつ理解が深まるたびに、達成感がありましたね。
最近では【Schoo(スクー)】や【Udemy】など、社員の学習を支援する企業も増えています。 こうしたオンライン学習サイトを活用して、スキルアップを図るのもおすすめです。
小さな学びを積み重ねることで、「暇な時間＝自分を伸ばす時間」に変わります。
タスク整理で効率的に仕事を進める
在宅勤務中、少し時間が空いたらまずタスク整理をしています。
GoogleのTODOリストやNotionを使って、今後の予定や進行中の案件を可視化すると、頭の中がスッキリします。
時間がある時こそ、優先順位を確認したり、今後の仕事の段取りを見直すとこの後の仕事の流れが整います。
タスクを整理することで、「次に何をするか」が明確になり、余計な焦りが消えるのでおすすめです。
デスクやPCの整理整頓で集中力を高める
デスクが散らかっていると、集中力が下がります。 私は暇な時間にデスクや引き出しを整理するようにしています。
PCのデスクトップも同じでフォルダを整理し、不要なファイルを削除するだけで作業効率が上がります。
整った環境は、自然と仕事モードに切り替えやすくしてくれます。
読書や情報収集でインプットの時間にする
私は在宅勤務の隙間時間に、業界誌やWebニュースを読むようにしています。
新しい知識を入れることで、仕事の効率化や提案のヒントを得られることも多いです。
「この分野、もう少し勉強したいな」と思ったら、気になるテーマの本を読むのもおすすめです。
インプットの時間は、自分の考えを深めるきっかけになります。
最近のイチオシは、韓国で22万部を突破したベストセラー『「後回し」にしない技術』です。
本書には、実行力を高めるための20の実践的なノウハウが収められており、読んですぐに行動に移せるのが魅力です。
ポチップ
Kindle Unlimitedなら、ビジネス書から小説まで200万冊以上が読み放題。
12月時点では「後回し」にしない技術も対象です。
仕事のマニュアルや資料を整理する
在宅勤務で時間に余裕があるときは、マニュアル整備も効果的です。
私は自分の業務を手順化してGoogleドキュメントにまとめています。後から見ると改善点が見つかることも多いです。
資料を整理しておくと、チーム内での引き継ぎもスムーズになります。
「見えない仕事」ですが、こうした積み重ねが職場全体の信頼につながります。
同僚とのオンライン交流を楽しむ
「人と話す機会が減ったな」と感じたら、同僚と軽く雑談してみましょう。
タイミングが合えばチームのメンバーと時間を決めてオンラインでコーヒーブレイクをしています。
リフレッシュもできますし雑談を通して気分が明るくなり、次の仕事にも前向きに取り組めるようになりました。
ちょっとした交流が、モチベーションを保つ大切なスパイスになります。
タイピング練習などでスキルを磨く
タイピング練習は、在宅勤務との相性が抜群です。
私はブラインドタッチが苦手なため、「e-typing」や「Playgramタイピング」、そして定番の「寿司打」を使って練習していました。
地味に思えるかもしれませんが、続けると本当に速くなります。チャットやメールの処理がスムーズになると、仕事へのストレスも減りますよ。
業務効率を上げる工夫を取り入れる
暇な時間を使って「どうすればもっと仕事をスムーズに進められるか」を考えるのもおすすめです。
私は業務テンプレートの見直しや、よく使う文書の定型文登録を行っています。
メール返信や報告書作成が格段に早くなりました。
また、Excelの関数を整理したり、ショートカットキーを覚えたりするだけでも、作業時間が短縮できます。
ちょっとした工夫で“自分の働き方”が変わる感覚は、とても気持ちいいですよ。
仕事のチェックを入念にする
暇な時間は、単なる空き時間ではなく「見落としを見直す時間」として活用できます。
私は、直近の仕事や共有資料を見返すことを習慣にしています。
改めて確認するだけで、ミスや説明不足に気づき、質を高めることができるからです。
また、過去の議事録や報告書を振り返ることで、「次はこう伝えよう」といった改善のアイデアが生まれることもあります。
こうした小さな見直しの積み重ねが、周囲からの信頼を築く第一歩になります。
まとめ｜在宅勤務 暇なときを有意義に変える9つの方法
| 在宅勤務で暇なときの対処法9選 |
|---|
| ① スキルアップや資格勉強で自分を成長させる |
| ② タスク整理で効率的に仕事を進める |
| ③ デスクやPCの整理整頓で集中力を高める |
| ④ 読書や情報収集でインプットの時間にする |
| ⑤ 仕事のマニュアルや資料を整理する |
| ⑥ 同僚とのオンライン交流を楽しむ |
| ⑦ タイピング練習などでスキルを磨く |
| ⑧ 業務効率を上げる工夫を取り入れる |
| ⑨ 仕事のチェックを入念にする |
「暇で羨ましい」と言われることもありますが、実際は仕事がない時間をどう過ごすか悩む人は多いです。
焦らず、自分にできることを少しずつ積み重ねていけば、必ず仕事への自信や楽しさが戻ってきます。
在宅勤務の時間を、自分の未来に投資する時間に変えていきましょう。
